いきいき介護予防教室❕

平成28年7月14日、入間市西武地区地域包括支援センター主催の健康教室で講師を務めました。ボランティアの方も含め59名が参加されました。前回6月9日の教室から約1ヶ月が経ち、皆様に運動の継続率を確認したところ、取り組まれている方は約2割程度でした。私が今まで行ってきた中でも、最初の2~3週間での挫折率は80%程度ですので、同等の結果です。そこで本日は、運動の方法と続けるコツに焦点を当て講義を行いました。今度の開催は2ヶ月後の9月8日の予定です。そこで今回参加された方から「最初の2~3週間の山を乗り越え、続けている」との声を聞けることを楽しみにしております。

いきいき介護教室

社会医療法人 至仁会 フィットリハ 陽
高野大智( 理学療法士 )
新保慶太( 理学療法士 )