ウォーキングサークルの立ち上げ

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昨年と同様に地域包括支援センターから依頼があり、ウォーキンググループの立ち上げを支援させてもらいました。4/12〜5/17にかけて計5回、毎週火曜日に集まって、正しいウォーキングの方法、ウォーキングの為の体づくりの講義や実際に公園を歩きに行きました。自分は4回目と5回目を担当させて頂きました。参加された方々の健康に対する意識はとても高く、とても驚きました。今後も自主的に集まってウォーキングを続けていくことになり、きっかけづくりに携わることができて嬉しいです。至仁会の理学療法士として恥じないように自己研鑽をしつつ、これからも地域にドンドン出て行きたいと思っています!

社会医療法人 至仁会 フィットリハ 陽 西所沢
理学療法士 新保慶太