介護予防教室を行いました

介護予防教室入間市の地域包括支援センターから依頼があり、全5回の介護予防教室をさせて頂きました。自分が担当したのはなんと最終回で責任重大です。あまり人前で話すのは得意ではありませんが、緊張しつつも頑張りました。健康寿命が一番長いのは全国で静岡県だそうですが、同じお茶所の入間市もお茶を飲み、活発に運動を啓蒙し健康寿命を延ばして行きたいですね!小心者の自分としてはとっても緊張しましたが、今後も介護予防教室などリハビリテーションの知識・技術が必要な場があればどんどん地域にでていきたいと思います。